איך להבדיל בין אינטואיציה לפחד?
כשאנחנו מתייעצים עם אנשים אחרים אנחנו יכולים לשמוע הרבה דעות שונות. המצב הזה עלול לבלבל אותנו ואז מקשה על קבלת החלטה. זה טוב להתייעץ ולקבל הכוונה כשאנחנו במצב מבלבל.
יחד עם זאת חשוב להחזיר את הפוקוס פנימה ולבדוק עם עצמנו האם העצה שקיבלנו מדויקת לנו באמת?
לפעמים יש סיטואציות שלא טובות עבורנו ואנחנו עדיין נמשכים לשם ואז חושבים שזה הלב שלנו, כאשר בפועל מדובר בדפוס שגורם לנו להימשך למצבים בעיתיים, כמו למשל מערכות יחסים רעילות.
אז מה עושים במצב הזה? איך להבין מה אומרת האינטואיציה שלנו?
הקול של אינטואיציה הוא מאוד עדין, הוא לוחש לנו משהו ברכות, משדר תחושה עדינה ואוהבת. הקול של הפחד או הדפוסים שמנהלים אותנו הוא בדרך צעקני ועוצמתי יותר.
דרך אינטואיציה העצמי העליון או ההדרכה שלנו מתקשרים איתנו. זה אף פעם לא תהיה מחשבה של פחד
או דעה נחרצת שמופיעה אצלנו פתאום בראש.תמיד זה יהיה משהו בגדר המלצה, תחושה בגוף, הרגשה האם זה מדויק או לא.
ככל אנחנו יותר מתחברים לעצמנו, מקשיבים לקול הפנימי שלנו - כך אנחנו מחזקים את האינטואיציה שלנו.
טיפ לחיזוק הקשר עם עצמנו ואינטאיציה:
1. לצאת לטבע, לשבת בשקט ליד העץ או בים 2. לנשום, לאפשר למחשבות לעבור כמו עננים 3. אחרי כמה דקות של שקט לשאול את השאלה שמעסיקה אותך
4. להקשיב לתשובה שמופיע - אולי זו תהיה תחושה בגוף
5. לבדוק האם זו תחושה של התרחבות או כיווץ? (התרחבות =תשובה חיובית, כיווץ = תשובה שלילית)