top of page
IMG_20230814_134938.jpg

סדנת ציור מדיטטיבי

בסדנת ציור מדיטטיבי המשתתפים עוברים תהליך חוויתי דרך ציור המסייע לשחרור של לחץ ודאגה, יצירת פוקוס, שיפור ההרגשה וגם לפיתוח היצירתיות. לפי טכניקה פשוטה וקלה ליישום אפשר ליצור בקלות ציורים יפים וגם להנות מהתהליך. 
הסדנה מתאימה לאירועי חברה, ימי כיף, אירועים משפחתיים, לקבוצות גדולות וקטנות

היתרונות של ציור מדיטטיבי

עוזר להיכנס לפוקוס

מחבר לתחושה של זרימה

מאפשר לשחרר שליטה ופרפקציוניזם

מאפשר לנקות את הראש ממחשבות

עוזר לשחרר לחץ ולשפר את ההרגשה

יוצר תחושה של רגיעה

2.jpg

תגובות משתתפי הסדנה

"אנחנו צריכים כל שבוע פעילות כזו"
"אני רוצה לצייר כל יום"
"היה ממש כיף , נהניתי מאוד!"
"זה היה מאוד מרגיע ונעים"

על הסדנה

  • אורך השיעור בין שעה לשעה וחצי.

  • בתחילת הסדנה אני מסבירה על השיטה ומדגימה על הלוח את הטכניקה ליצירת הציור ואחרי זה כל אחד ואחת ממשיכים לפתח את הציור שלהם לצלילי מוסיקה נעימה ואני עוזרת תוך כדי למשתתפי הסדנה.

  • הציור נעשה על בריסטול עם עפרונות, מרקרים וטושים.
  • אני מספקת את כל החומרים לסדנה.
  • הסדנה יכולה להתאים גם לקבוצות גדולות.

DSC03616.jpg
IMG_20240122_150538_edited.jpg
IMG_20240122_142107_edited_edited.jpg
IMG_20240322_132531.jpg

למי הסדנה מתאימה

כל מי שרוצה להכניס ציור לחיים

מי שרוצה ליצור יותר רוגע ואיזון בחיים בדרך נעימה ויצירתית

מי שרוצה לפתח יצירתיות

מי שרוצה לנקות את הראש וללמוד להתרכז, להירגע

IMG_20240122_142427_edited.jpg
PXL_20240122_115343990_edited.jpg
IMG_20240122_142128_edited.jpg
DSC03628_edited.jpg
4.jpg
3.jpg
IMG_20240122_145947.jpg
IMG_20240122_145752_edited.jpg

חוות דעת

"גלי יקרה מאוד אהבתי את הסדנא. למדתי המון והבנתי בזכותך כמה אני אוהבת לצייר וליצור. תודה על הפרגון , ההדרכה הנעימה ועל מה שאי אפשר להעביר במילים כי זה חלק ממי שאת :) תודה רבה"

מרלן

"אני רוצה לפרגן לגלי גרין שהעבירה סדנת ציור מדיטטיבי נפלאה ומהנה שהשתתפתי בה. כל שיעור נהניתי משעה של ניתוק, ניקוי ראש, רוגע, יצירתיות ויצירה. לא ציירתי מאז שהייתי ילדה. איזה כיף היה לחזור לצייר ולגלות עולם של דמיון, צורות וצבעים!"

שלומית 

"נהינת מכל רגע ומרגש לדעת שאת יכולה להוציא מעצמך צדדים נוספים וחדשים והבונוס הוא היכולת להירגע. חוויה מלמדת מחזקת ונעימה במיוחד. תודה גדולה ממני!"

שולמית

"ממליצה בחום! הנאה צרופה, רוגע ויצירה שכל אחת ואחד יכול לעשות. גלי מקסימה ונעימה ושמה מוסיקה מרגיעה ברקע ואל תשכחו לנשום"

אפרת

"גלי אהובה, השתתפתי בסדנה שלך - ציור מדיטטבי וגיליתי כלי נפלא יצירתי ומרגש שנתן לי עוד מימד של התחברות פנימה, זמן לאסוף את המחשבות, להרגע ולהתאזן. אין ספק שאמשיך לצייר ולהשתמש בכלי המדהים הזה וגם להנחיל אותו הלאה לחברות ומתאמנות שלי.
אגב גיליתי שגם ילדים מאוד אהבו לצייר. תודה לך!
"

אורית

כדי לחוות ציור מדיטטיבי אפשר לצפות בשיעורים מוקלטים

IMG_20231203_121616.jpg
IMG_20230716_213120.jpg
WhatsApp Image 2023-10-12 at 21.19.17.jpeg
IMG_20240322_140622.jpg

קצת עליי

נעים מאוד, שמי גלי גרין, אני אמנית רב תחומית, מורה לציור, מנחה מדיטציות, מנחה סדנאות וחוגים של ציור טרנספורמטיבי, בוגרת שנקר.
דרך ציור אני עוזרת לאנשים להתחבר לעצמם, ליצור שקט פנימי, לפתח יצירתיות ולשפר את איכות החיים.

קצת על העשייה שלי:

  • מעבירה חוגים וסדנאות של ציור מעצים

  • מעבירה תהליכי אימון אישי

  • מנחה מעגלי נשים

  • מעבירה הרצאות

  • יוצרת קלפי מודעות

IMG_20230613_120701.jpg

לקבלת פרטים נוספים על הסדנה אפשר לפנות אליי

bottom of page